Le clearomiseur ou « clearo » est un élément très important de votre cigarette electronique. Il est composé d’une alimentation assurée à l’aide d’un système à mèches. Il est équipé d’un réservoir en tout ou partie transparent dans lequel vous insérez le e-liquide.
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Auteur : eVAP
BATTERIE – la nettoyer et l’entretenir
Comme nous vous l’avions promis il y a peu, voici le premier volet de notre série « Comment bien utiliser et entretenir votre cigarette electronique ».
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Guide eVAP pour bien utiliser et entretenir votre e-cig
De nombreux eVAPoteurs nous ont écrit pour nous poser des questions afin de bien utiliser et entretenir leur cigarette electronique.
eVAP a de la suite dans les idées et notre existence est basée essentiellement sur le conseil pour que vous profitiez au mieux de votre expérience de vape. Nous avons donc décidé de lancer une série d’articles avec VOS questions et NOS réponses.
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La e-cig fonctionne mieux que les autres méthodes
La cigarette électronique est plus efficace que les autres méthodes pour arrêter de fumer.
Cette information est une fois de plus confirmée par une étude menée à l’Institut thoracique de Montréal.
Le Docteur Gaston Ostiguy, pneumologue à Montréal, a fait une étude sur 179 patients qui souhaitaient arrêter de fumer:
- 75 ont choisi la cigarette électronique.
- 104 personnes ont opté pour d’autres méthodes d’arrêt du tabac.
Voici les résultats:
- 31% des fumeurs ont renoncé au tabac avec les méthodes « traditionnelles », tels que les patchs ou les gommes nicotinées.
- 43% des fumeurs ont arrêté le tabac grâce à la e-cigarette avec nicotine.
Le docteur Ostiguy et d’autres médecins ont rencontré la ministre déléguée à la Santé publique.
Lors de cette rencontre, les médecins ont argumenté sur l’efficacité des vaporisateurs personnels et sur un meilleur encadrement législatif du matériel et des e-liquides vendus en Canada.
Pour les fumeurs du Québec, l’objectif est que Santé Canada approuve la e-cigarette comme méthode de sevrage tabagique ou au minimum comme un dispositif permettant de réduire les méfaits du tabac et ses nombreuses substances cancérigènes.
Il est urgent d’aider et de motiver les fumeurs à arrêter.
En 2024, Le tabac serait responsable de 11000 morts par an au Québec!
Quand on est fumeur, on préfère ne pas penser aux conséquences et on évite toutes les informations qui relatent les effets destructeurs du tabac.
Sur la page Arrêter de fumer de son portail, Jabo nous rappelle pourquoi il est indispensable d’arrêter le tabac.
N’hésitez-pas à la partager à vos amis fumeurs ou à poster un commentaire.
Chez eVAP, nous ne prenons pas de gants avec cette industrie qui ment et manipule les québécois depuis 70 ans; Le taux de tabagisme s’élève à 23% de la population et un fumeur sur deux mourra des suites de son tabagisme.
Le succès de la cigarette electronique
Une infographie du monde.fr sur le succès fulgurant de la e-cigarette dans le monde:
La cigarette électronique est en train de surprendre tout le monde et les convertis sont chaque jour plus nombreux.
Comment expliquer son succès?
source: http://www.lemonde.fr/les-decodeurs/article/2014/03/16/la-fulgurante-ascension-de-l-e-cigarette_4381062_4355770.html
Une autre infographie sur la e-cigarette:
https://evap.ca/2014/04/15/interdire-le-tabac-ou-la-ecigarette/
RÉSISTANCE – la changer et la nettoyer
EDIT IMPORTANT: Depuis le mois d’avril 2023, la pratique du Dry Burn est à proscrire car des particules solides de métal pourraient se mélanger au e-liquide: Voici un article sur le sujet
Comment nettoyer votre résistance? La technique du dry burn
Le dry burn est une technique de nettoyage qui fonctionne un peu comme la pyrolyse d’un four en brûlant la crasse sur le filament de la résistance. L’objectif est de retrouver de bonnes performances de vape. Le dry bun est également utilisé comme technique de séchage rapide.
Voici les différentes étapes pour nettoyer la résistance avec cette technique:
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- Etape 1: nettoyez soigneusement votre clearomiseur comme expliqué dans cet article.
- Etape 2: remontez la résistance sur la base sans replacer le capuchon en caoutchouc et rebranchez à la batterie
- Etape 3: appuyez sur l’allumage de la batterie par pression de 3 ou 4 secondes. La résistance rougit et brûle les résidus de liquide. Si votre clearomiseur est encrassé, vous verrez alors sortir une fumée blanche.
Soufflez sur le haut pour refroidir la résistance et ne pas la brûler.
Faites attention à ne pas toucher la partie supérieure pour ne pas vous brûler et n’inhalez pas la fumée. - Etape 4: répétez cette opération jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de fumée qui sorte. Parfois la résistance est tellement encrassée que cela peut prendre une quinzaine de minutes.
- Etape 5: une fois la résistance propre, vous n’avez plus qu’à remonter les différentes parties de votre clearomiseur et vaper.
Un conseil: Nettoyez votre clearomiseur en dry burn 1 fois par semaine ou lorsque vous trouvez que les performances de vape de votre cigarette électronique diminuent à savoir toutes les 2 à 3 semaines. Vous doublerez ainsi la durée de vie de votre résistance.
Quand faut-il changer la résistance?
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- Cas 1: le volume de vapeur diminue
- Cas 2: la résistance ne crépite plus lorsque vous appuyez sur le bouton de la batterie
- Cas 3: vous avez un goût de café brûlé
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Bonne vape!
Chronologie de la cigarette électronique
L’idée d’un vaporisateur électrique était déjà née au début du XXème siècle mais il faudra attendre 1963 pour que le premier brevet de cigarette électronique soit déposé.
Voici la véritable histoire de la cigarette électronique
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e-liquide avec nicotine: précautions à prendre
Avec l’essor des vaporisateurs électroniques, de plus en plus de nicotine liquide est utilisée et stockée par les anciens fumeurs.
Ce produit n’est pas anodin et des précautions d’usage doivent être prises pour son stockage et son utilisation.
Les e-liquides contiennent souvent de la nicotine
Cette substance procure uniquement du plaisir au fumeur, c’est exactement la même substance que l’on retrouve dans les e-liquides. Comme la caféine, c’est juste un stimulant, elle n’est pas classée comme cancérigène mais peut représenter un poison en très forte concentration.
Les flacons sont généralement équipés de pipettes ou de compte-gouttes et sont vendus dans des bouteilles de 7 à 50 ml.
Au Québec, même s’il n’y a pas encore de législation sur ces produits, les boutiques vendent des e-liquides dont la concentration de nicotine n’excède pas 20 mg/ml, comme aux Etats-Unis. Les flacons sont tous équipés de sécurité enfant.
La nicotine est transdermique et est absorbée directement par la peau ou les muqueuses, à forte concentration elle doit donc être manipulée avec prudence. Un e-liquide à 20 mg est fortement dilué et contient uniquement 2% de nicotine. Il n’y a aucun danger de s’en mettre quelques gouttes sur les mains, il suffit de se les passer sous l’eau.
De la même manière que vous rangez vos produits ménagers tels que l’eau de javel, il est normal de conserver ses e-liquides avec nicotine hors de la portée des enfants et des animaux. Eviter par exemple de les poser dans la cuisine entre la machine à café et le grille-pain.
Ne laissez pas traîner vos e-liquides!
Même si elle est fortement diluée pour nos e-cigarettes avec nicotine, ce produit peut être dangereux pour les enfants et les animaux.
Les mixologues prennent des précautions particulières lorsqu’ils manipulent des liquides à forte concentration de nicotine et doivent mettre une combinaison, un masque et des gants.
Lorsque vous fabriquez vos jus et que vous manipulez des concentrations élevées de nicotine, il faut également prendre des précautions d’usage.En cas d’ingestion accidentelle, de contact avec la peau ou avec les yeux, il faut rincer abondamment à l’eau la zone concernée et appeler tout de suite le 911 et leur lire l’étiquette du e-liquide.
Vapotage et effets secondaires de la nicotine
Il est important d’informer les utilisateurs que la nicotine peut avoir divers effets secondaires. En particulier pour les fumeurs qui débutent avec un vaporisateur électronique et qui consomment un e-liquide à forte concentration de nicotine.
La moitié des débutants ont eu la bouche ou la gorge sèche. Cet effet secondaire a disparu avec le temps.
Il n’y a généralement pas de danger de surdosage de nicotine. Depuis toutes les années qu’il vit avec le tabac, le fumeur connait bien cette substance. Quand il a pris trop de nicotine, il pose son vaporisateur et attend que ça passe.
Pour les personnes qui manipulent des concentrations élevées de nicotine, un surdosage peut provoquer:
- des vertiges,
- des palpitations cardiaques.
- des maux de tête,
- des insomnies ou des vomissements.
Pour les gros fumeurs, 18 mg n’est quelquefois pas suffisant et hésitent à prendre une concentration supérieure car le hit est trop fort pour eux.
Il faut savoir que les cigarettes au tabac délivrent la nicotine beaucoup plus efficacement, en particulier car les cigarettiers ajoutent des produits qui « endorment » la gorge.
Ces inconvénients sont probablement une des causes des 20% d’échecs de la e-cig.
Le docteur Jacques Le Houezec est un spécialiste français de la nicotine qui en parle très bien dans cette vidéo:
Qui ne devraient pas vapoter?
L’utilisation de e-liquide à l’aide d’un vaporisateur électronique est contre-indiquée pour les personnes suivantes:
- Les non fumeurs, si vous ne fumez pas, ne commencez pas à vaper de cigarette electronique avec nicotine
- Les personnes allergiques à la nicotine
- Les femmes enceintes ou qui allaitent
- les personnes présentant des facteurs de risque cardiovasculaire
- Les personnes atteintes d’hypertension
- Les personnes présentant des faiblesses respiratoires.
Quelques empoisonnements nicotiniques constatés
Dans l’état de New York, un enfant âgé d’un an est décédé suite à l’ingestion de e-liquide pour e-cigarette.
En 2 ans, c’est le second cas d’empoisonnement mortel recensé dans le monde. Le précédent était en Israël. A notre connaissance, il n’y a pas eu de cas semblable à Montréal ou ailleurs au Québec.
Le nombre d’appels au 911 concernant des intoxications au e-liquide est en augmentation depuis 2 ans. Ce nombre doit cependant être mis en corrélation avec l’expansion du marché de la e-cigarette et est beaucoup moins important que les accidents liés au tabac.
Aux États-Unis, ces incidents ont généré six fois moins d’appels que les intoxications à la cigarette au tabac.
Etudes scientifiques sur la cigarette electronique
Le Dr Farsalinos et son confrère le Professeur Riccardo Polosa nous présentent le résultat d’une centaine d’études scientifiques indépendantes traitant de la cigarette électronique. Les arguments contre la cigarette électronique y sont démontés les uns après les autres: risque de vapotage chez les jeunes, d’accidents et d’incendie… Les conclusions en faveur de la cigarette electronique comme alternative au tabac en 2024 sont encore une fois très encourageantes!
La cigarette électronique bien moins nocive que la cigarette traditionnelle
Même s’il est évident qu’il demeure un risque résiduel associé à l’utilisation de la cigarette electronique, celle-ci est une alternative bien moins nocive que le tabac.
Les produits chimiques présents dans la vapeur des e-cigs sont en quantité très inférieures et comparables avec les quantités trouvées dans les produits pharmaceutiques tels que les timbres nicotinés. La grande majorité des 4000 composants que compose la fumée de tabac est absente de la vapeur des cigarettes electroniques.
Des erreurs de méthodologie sur certaines études sont dénoncées et indiquent que certains résultats ont été mal interprétés par les autorités sanitaires.
A quelques jours d’intervalle de la publication d’une enquête menée auprès de 19 000 vapoteurs, le Dr Farsalinos et son confrère le Professeur Riccardo Polosa présentent, à travers cette étude, la cigarette electronique comme un produit révolutionnaire pour les personnes qui sont dépendantes du tabac. La e-cigarette pourrait réduire significativement les maladies liées au tabagisme et sauver des millions de vies dans le monde entier.
Vapotage chez les jeunes
Le Dr Farsalinos démonte les arguments des anti-ecigs en affirmant que le taux de pénétration de l’utilisation est très faible chez les jeunes.
Il note également que le risque de passerelle entre la e-cig et les produits du tabac n’est pas prouvé et que l’expérimentation des cigarettes electroniques est principalement le fait de fumeurs.
Accidents électriques
Les batteries au lithium des cigarettes electroniques peuvent-elles être à l’origine d’accidents?
Quelques rapports d’explosions ont été signalés, soit à cause d’une charge trop prolongée, ou bien par l’utilisation de chargeurs inadaptés ou présentant des défauts de fabrication.
Le Dr Farsalinos et le Professeur Riccardo Polosa indiquent que des accidents similaires ont eu lieu avec des batteries d’autres appareils de grande consommation, tels que les téléphones mobiles. Par conséquent, ce type d’accident n’est pas spécifiquement lié aux cigarettes electroniques. Les normes de qualité de production doivent être tout de même revues à la hausse afin d’éviter de tels accidents.
Incendies
Le tabagisme est une cause majeure d’incendies résidentiels, entre 2008 et 2010, on estime que chaque année, en moyenne 7600 incendies sont directement liés au tabagisme dans les bâtiments résidentiels aux États-Unis et représentent 14% des décès par incendie!
Sachant que les cigarettes electroniques ne sont activées que pendant leur utilisation et qu’il n’y a pas de combustion, les risques d’incendie sont très faibles.
On a toutefois répertorié quelques feux causés pendant le chargement de e-cigarettes sur des chargeurs de mauvaise qualité.
Autres points abordés
Le document répond également à d’autres problématiques, telles que:
- le vapotage passif (p12),
- l’ingestion accidentelle de nicotine par des enfants (p14-15)
- des études de toxicité, des sondages et études cliniques sur la cigarette electronique (p5->p12)
- l’utilisation de vaporisateurs personnels par des personnes ayant des troubles mentaux ou de graves maladies pulmonaires (p14)
Nous n’avons pas trouvé d’étude effectuées au Quebec ou à Montreal.
Rectificatif : Des études ont été menées à Montréal, en particulier par le docteur Gaston Ostiguy du CUSM sur 179 de ses patients de l’Institut thoracique de Montréal. .
Le document complet en anglais est consultable gratuitement sur le site de la revue « Therapeutic Advances in Drug Safety » : « Évaluation de la sécurité et évaluation des risques des cigarettes electroniques comme succédanés aux cigarettes contenant du tabac : Une revue systématique ».
La e-cigarette est au moins 96% moins dangereuse que les cigarettes tabac
En ce début d’année 2024, l’évaluation scientifique des risques liés à la cigarette electronique est de plus en plus précise et les organisations de santé publique mettent de plus en plus de pression sur les gouvernements pour en finir avec le tabac.
La mortalité due au tabac est effrayante, c’est l’une des causes les plus importantes de décès dans le monde avec 1 mort toutes les 6 secondes et environ 6 millions par an.
1 milliard de personnes vont mourir à cause du tabac au cours du XXIe siècle.
S’arrêter de fumer entre 35 et 49 ans procure un gain moyen de 10 ans d’espérance de vie.
Professeur Riccardo Polosa:
La cigarette électronique est au moins 96% moins dangereuse que les cigarettes de tabac
Professeur Farsalinos:
Si 3% des fumeurs se mettent à l’e-cigarette, quelque deux millions de vies seront sauvées au cours des vingt prochaines années
Sur près de 19 500 personnes interrogées, essentiellement aux États-Unis et en Europe, 81% ont déclaré avoir cessé de fumer grâce à la cigarette électronique. «En moyenne, ils cessent de fumer dans le premier mois d’utilisation de l’e-cigarette», a-t-il précisé. «On ne voit ça avec aucune autre méthode d’aide à l’arrêt du tabac.»
De son coté, la directrice de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a appelé tous les pays à obliger les industriels du tabac à «mettre la clé sous la porte.»
Bonne vape!